Site logo image

Uncategorized

Στον δυναμικό κόσμο των επιχειρήσεων, η κριτική είναι αναπόφευκτη. Είτε έρχεται με τη μορφή εποικοδομητικής ανατροφοδότησης είτε με απόλυτη αρνητικότητα, το να μάθετε πώς να χειρίζεστε τόσο τη θετική όσο και την αρνητική κριτική είναι ζωτικής σημασίας για την προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Πολλές είναι οι αποτελεσματικές στρατηγικές για την αντιμετώπιση της κριτικής σε ένα επιχειρηματικό περιβάλλον, μετατρέποντάς την σε πολύτιμο εργαλείο βελτίωσης.

 

Καλλιεργήστε μία νοοτροπία εξέλιξης

Ένας από τους πιο ισχυρούς τρόπους χειρισμού της κριτικής είναι η υιοθέτηση μιας νοοτροπίας ανάπτυξης. Αντί να βλέπετε τα σχόλια ως προσωπική επίθεση, δείτε τα ως μια ευκαιρία για μάθηση και βελτίωση. Αγκαλιάστε τις προκλήσεις και δείτε τις αποτυχίες ως μια ευκαιρία να αναπτύξετε νέες δεξιότητες. Μια νοοτροπία εξέλιξης ενθαρρύνει την ανθεκτικότητα και την θετική στάση απέναντι στην κριτική, είτε θετική είτε αρνητική.

 

Ενεργητική ακρόαση

Όταν δέχεστε κριτική, εξασκηθείτε στην ενεργητική ακρόαση. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα σχόλια που παρέχονται και αντισταθείτε στην παρόρμηση να υπερασπιστείτε αμέσως τον εαυτό σας. Κατανοώντας πραγματικά τον σκοπό του ατόμου που δίνει σχόλια, μπορείτε να ανταποκριθείτε πιο προσεκτικά και να δείξετε ότι εκτιμάτε τη συμβολή του.

 

Απέσπασε την αξία από την θετική κριτική

Η θετική κριτική μπορεί μερικές φορές να αγνοηθεί, αλλά είναι εξίσου σημαντική για την ανάπτυξη. Αφιερώστε χρόνο για να αναλύσετε τα θετικά σχόλια, αναγνωρίζοντας τα δυνατά σας σημεία και κατανοήστε πώς μπορούν να αξιοποιηθούν για τη βελτίωση άλλων πτυχών της επιχείρησής σας. Η θετική κριτική είναι μια επιβεβαίωση αυτού που κάνετε σωστά και μπορεί να χρησιμεύσει ως οδηγός για μελλοντικές προσπάθειες.

 

Απάντηση σε αρνητική κριτική

Η αρνητική κριτική μπορεί να είναι προκλητική, αλλά συχνά περιέχει πολύτιμες γνώσεις. Αντί να αντιδράσετε αμυντικά, κάντε ένα βήμα πίσω και αξιολογήστε την κριτική αντικειμενικά. Διαχωρίστε τα συναισθήματά σας από τα σχόλια και αναζητήστε τομείς όπου είναι δυνατή η βελτίωση. Το να ανταποκρίνεστε ήρεμα και επαγγελματικά καταδεικνύει την ικανότητά σας να χειρίζεστε τις προκλήσεις και να προσαρμόζεστε μπροστά στις αντιξοότητες.

 

Ζητήστε διευκρίνιση

Εάν η κριτική είναι ασαφής ή διφορούμενη, μη διστάσετε να αναζητήσετε διευκρινίσεις. Ζητήστε συγκεκριμένα παραδείγματα ή προτάσεις για βελτίωση. Αυτό όχι μόνο δείχνει τη δέσμευσή σας στην κατανόηση των σχολίων, αλλά παρέχει επίσης πολύτιμες πληροφορίες για την αντιμετώπιση των ζητημάτων που εγείρονται.

 

Συνεχής βελτίωση

Χρησιμοποιήστε την κριτική ως καταλύτη για συνεχή βελτίωση. Σε αυτό μπορεί να βοηθήσει μια εξειδικευμένη business coach σε θέματα επικοινωνίας και διαχείρισης κριτικής, με την οποία θα αναπτύξτε ένα σχέδιο για την αντιμετώπιση των τομέων που χρήζουν βελτίωσης και θα παρακολουθείτε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου.

 

Στον επιχειρηματικό κόσμο, η κριτική δεν αποτελεί εμπόδιο, αλλά ένα σκαλοπάτι προς την επιτυχία. Υιοθετώντας μια νοοτροπία ανάπτυξης, ακούγοντας ενεργά και αξιοποιώντας θετικά και αρνητικά σχόλια, οι επιχειρήσεις μπορούν να μετατρέψουν την κριτική σε ένα ισχυρό εργαλείο βελτίωσης. Αγκαλιάστε την ευκαιρία να μάθετε, να προσαρμόζεστε και να βελτιώνετε συνεχώς τις επιχειρηματικές σας πρακτικές για την επιδίωξη της αριστείας.

 

Στο σημερινό γρήγορο και ανταγωνιστικό επαγγελματικό τοπίο, η επιδίωξη της επιτυχίας έχει συχνά το κόστος της παραμέλησης της προσωπικής ζωής. Η εξισορρόπηση των απαιτήσεων μιας καριέρας με την ανάγκη για προσωπικό χρόνο έχει γίνει μια απαιτητική πράξη και η αναγνώριση της σημασίας της επίτευξης αυτής της ισορροπίας είναι πιο κρίσιμη από ποτέ.

 

Κατανόηση ισορροπίας επαγγελματικής και προσωπικής ζωής

Η ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής είναι η αρμονική κατανομή χρόνου και ενέργειας μεταξύ των επαγγελματικών ευθυνών και των προσωπικών δραστηριοτήτων. Δεν πρόκειται για ένα ίσο διαχωρισμό 50-50, αλλά για την εύρεση ενός εξατομικευμένου μείγματος που ευθυγραμμίζεται με τις ατομικές αξίες, τις προτεραιότητες και τη συνολική ευημερία.

 

Ανισορροπία

Η αποτυχία αντιμετώπισης της ανάγκης για ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά αρνητικών συνεπειών. Η εξουθένωση, το άγχος και η μειωμένη ψυχική υγεία είναι κοινά αποτελέσματα παρατεταμένων περιόδων υπερκόπωσης. Αυτό δεν επηρεάζει μόνο το άτομο, αλλά μπορεί επίσης να έχει πολλές επιπτώσεις στις σχέσεις, τη δημιουργικότητα και τη συνολική εργασιακή ικανοποίηση.

 

Βελτιωμένη παραγωγικότητα και δημιουργικότητα

Σε αντίθεση με την πεποίθηση ότι οι περισσότερες ώρες εργασίας ισοδυναμούν με αυξημένη παραγωγικότητα, πολλές έρευνες δείχνουν  ότι τα άτομα που διατηρούν μια υγιή ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής είναι πιο παραγωγικά και δημιουργικά. Τα διαλείμματα, η επαρκής ανάπαυση και η ενασχόληση με δραστηριότητες που δεν σχετίζονται με την εργασία συμβάλλουν στη βελτίωση της εστίασης και στην επίλυση προβλημάτων.

 

Σωματική και ψυχική ευεξία

Τα οφέλη της ισορροπίας επαγγελματικής και προσωπικής ζωής εκτείνονται πέρα ​​από τον επαγγελματικό τομέα. Η σωματική υγεία βελτιώνεται με τακτική άσκηση και σωστό ύπνο, ενώ η ψυχική ευεξία ευδοκιμεί όταν τα άτομα έχουν χρόνο για χόμπι, χαλάρωση και ουσιαστικές σχέσεις. Η ιεράρχηση αυτών των πτυχών όχι μόνο αποτρέπει την εξουθένωση αλλά ενισχύει επίσης τη συνολική ικανοποίηση από τη ζωή.

 

Κάποιες στρατηγικές για την εξισορρόπηση της προσωπικής με την επαγγελματική ζωή:

 

 

 

 

 

 

Στην επιδίωξη της επαγγελματικής επιτυχίας, είναι επιτακτική ανάγκη να μην παραβλέπουμε τη σημασία της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Η επίτευξη μιας υγιούς ισορροπίας μεταξύ των επαγγελματικών φιλοδοξιών και της προσωπικής ευημερίας δεν είναι απλώς μια προσωπική επιλογή, είναι μια στρατηγική επένδυση για μακροπρόθεσμη επιτυχία, ευτυχία και υγεία. Καθώς τα άτομα και οι επιχειρήσεις αναγνωρίζουν όλο και περισσότερο τον βαθύ αντίκτυπο της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, κινούμαστε προς μια πιο βιώσιμη προσέγγιση της εργασίας και της ζωής.

Στο σημερινό ταχέως εξελισσόμενο επιχειρηματικό τοπίο, η έννοια της ομαδικής εργασίας έχει πάρει το επίκεντρο. Καθώς οι επιχειρήσεις αναγνωρίζουν τη σημασία των συλλογικών προσπαθειών, αναδύεται μια νέα τάση – η άνοδος του group coaching, μιας και έχει παρατηρηθεί ότι αλλάζει το παιχνίδι για την προώθηση της συνεργασίας και την ενίσχυση της παραγωγικότητας εντός των επιχειρήσεων.

 

Τι είναι το group coaching;

Το group coaching είναι μια εξειδικευμένη μορφή καθοδήγησης που εστιάζει στην ανάπτυξη και τη βελτιστοποίηση της συλλογικής απόδοσης μιας ομάδας ατόμων που εργάζονται μαζί για έναν κοινό στόχο. Σε αντίθεση με την ατομική καθοδήγηση, η οποία συνήθως επικεντρώνεται στην προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη ενός ατόμου, η ομαδική καθοδήγηση περιλαμβάνει τη συνεργασία με μια ολόκληρη ομάδα για τη βελτίωση της συνεργασίας, της επικοινωνίας και της συνολικής αποτελεσματικότητας.

Στο ομαδικό coaching, η coach διευκολύνει το ταξίδι της ομάδας προς την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων ή την υπέρβαση προκλήσεων, δίνοντας έμφαση τόσο στην ατομική όσο και στη συλλογική δυναμική μέσα στην ομάδα, ενισχύοντας μια θετική ομαδική κουλτούρα, επιλύοντας συγκρούσεις και ευθυγραμμίζοντας τα μέλη της ομάδας προς κοινούς στόχους.

 

Τα πλεονεκτήματα του group coaching

Το group coaching προσφέρει πολλά πλεονεκτημάτων που υπερβαίνουν την ατομική ανάπτυξη, επεκτείνοντας τη συλλογική δύναμη μιας ομάδας. Ενθαρρύνοντας την ανοιχτή επικοινωνία και την εμπιστοσύνη, η ομαδική καθοδήγηση ενισχύει τη συνεργασία, επιτρέποντας στα μέλη να αξιοποιήσουν διάφορες δυνάμεις και δεξιότητες. Η επίλυση των συγκρούσεων γίνεται μια εποικοδομητική διαδικασία, καθώς τα μέλη της ομάδας μαθαίνουν να περιηγούνται στις διαφορές και να αξιοποιούν ποικίλες προοπτικές. Επιπλέον, το group coaching συμβάλλει σε μια θετική ομαδική κουλτούρα, όπου η υπευθυνότητα, η ανατροφοδότηση και η συνεχής βελτίωση είναι ριζωμένες.

 

Δημιουργία ομάδας μέσω του group coaching

Η δημιουργία ομάδας μέσω του group coaching γίνεται ισχυρός καταλύτης για την καλλιέργεια μιας αρμονικής και με υψηλή απόδοση ομάδας. Οι ομαδικές συνεδρίες καθοδήγησης παρέχουν μια δομημένη πλατφόρμα για τα μέλη της ομάδας να εμπλακούν σε ανοιχτή επικοινωνία, να χτίσουν εμπιστοσύνη και να αναγνωρίσουν το ένα τα δυνατά σημεία του άλλου. Με την καθοδήγηση από μια ειδικευμένη coach, αυτές οι συνεδρίες περιλαμβάνουν συχνά συλλογικές ασκήσεις και συζητήσεις που προάγουν την αίσθηση της ενότητας και του κοινού σκοπού. Επιπλέον, η διαδικασία αυτή ενθαρρύνει τα μέλη της ομάδας να εκτιμήσουν τις ατομικές συνεισφορές, οδηγώντας σε ισχυρούς δεσμούς και σε κοινή δέσμευση για την επίτευξη κοινών στόχων. Στην ουσία, το ομαδικό coaching γίνεται ένα δυναμικό όχημα για την ενίσχυση της συνοχής της ομάδας, της επικοινωνίας και της συνολικής αποτελεσματικότητας

 

Προσαρμογή του group coaching σε διαφορετικούς κλάδους

Το group coaching μπορεί να προσαρμοστεί για να ταιριάζει στις μοναδικές ανάγκες διαφόρων βιομηχανιών. Είτε πρόκειται για startup τεχνολογίας είτε για μια καθιερωμένη εταιρική οντότητα.

Στις νεοσύστατες εταιρείες τεχνολογίας, το team coaching μπορεί να δώσει έμφαση στην ευκινησία, την καινοτομία και την προσαρμοστικότητα για την πλοήγηση σε γρήγορες αλλαγές.

Βιομηχανίες όπως η υγειονομική περίθαλψη μπορούν να επωφεληθούν από το group coaching που δίνει έμφαση στη συνεργασία, δεδομένης της διεπιστημονικής φύσης των ομάδων υγειονομικής περίθαλψης. Η προσαρμογή της καθοδήγησης σε διαφορετικούς κλάδους απαιτεί κατανόηση των απαιτήσεων του τομέα και των διαφορετικών δεξιοτήτων που απαιτούνται για την επιτυχία.

 

Συμπερασματικά, η άνοδος του group coaching αποτελεί μια κομβική απάντηση στις εξελισσόμενες απαιτήσεις του σύγχρονου εργασιακού χώρου. Καθώς οι επιχειρήσεις ενστερνίζονται τη σημασία της συνεργασίας και της προσαρμοστικότητας, το ομαδικό coaching αναδεικνύεται ως μια μεταμορφωτική δύναμη, ενισχύοντας μια κουλτούρα κοινών στόχων, ανοιχτής επικοινωνίας και ενισχυμένης παραγωγικότητας. Καθώς κοιτάμε μπροστά, η τροχιά του group coaching φαίνεται έτοιμη να διαδραματίσει κρίσιμο ρόλο στη διαμόρφωση του μέλλοντος της εργασίας, προσφέροντας ένα δυναμικό πλαίσιο για την πλοήγηση στην αλλαγή και την απελευθέρωση του πλήρους δυναμικού των ομάδων σε ένα συνεχώς εξελισσόμενο επιχειρηματικό τοπίο.

Ο χρόνος είναι ένας πεπερασμένος και πολύτιμος πόρος. Ο καθένας από εμάς έχει τις ίδιες 24 ώρες την ημέρα, ωστόσο μερικοί άνθρωποι φαίνεται να καταφέρνουν πολύ περισσότερα από άλλους. Το μυστικό της παραγωγικότητάς τους βρίσκεται στο να κατέχουν την τέχνη της αποτελεσματικής διαχείρισης χρόνου.

Η διαχείριση του χρόνου δεν είναι απλώς η συμπίεση περισσότερων εργασιών μέσα στην ημέρα . Πρόκειται για την αξιοποίηση του χρόνου στο έπακρο, δίνοντας προτεραιότητα σε ό,τι πραγματικά έχει σημασία και εξαλείφοντας τις δραστηριότητες που χάνουν χρόνο. Ασκώντας αποτελεσματική διαχείριση χρόνου, μπορείτε να μειώσετε το άγχος, να αυξήσετε την παραγωγικότητα και να βρείτε περισσότερο χρόνο για τα πράγματα που αγαπάτε.

 

Θέστε ξεκάθαρους στόχους και προτεραιότητες

Το πρώτο βήμα για την αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου είναι ο καθορισμός σαφών στόχων και προτεραιοτήτων. Χωρίς να ξέρετε τι θέλετε να πετύχετε, είναι εύκολο να χαθείτε σε μια θάλασσα από εργασίες. Ξεκινήστε ορίζοντας τους μακροπρόθεσμους στόχους σας και χωρίστε τους σε μικρότερα βήματα που μπορούν να γίνουν πράξη. Αυτό θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε έναν οδικό χάρτη για τις καθημερινές και εβδομαδιαίες σας δραστηριότητες.

 

Δημιουργήστε μια ‘to do list’

Η λίστα υποχρεώσεων είναι βασικό στοιχείο διαχείρισης χρόνου. Καταγράψτε τις εργασίες που πρέπει να ολοκληρώσετε κάθε μέρα. Οργανώστε τη λίστα κατά προτεραιότητα και προθεσμίες. Η ύπαρξη μιας φυσικής ή ψηφιακής λίστας μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και να αποφύγετε να ξεχάσετε σημαντικές εργασίες.

 

Μάθετε να λέτε Όχι

Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις στη διαχείριση χρόνου είναι η τάση να αναλαμβάνουμε πάρα πολλές εργασίες ταυτόχρονα. Είναι σημαντικό να θέσετε όρια και να μάθετε να λέτε όχι σε δεσμεύσεις και εργασίες που δεν ευθυγραμμίζονται με τις προτεραιότητές σας. Κάνοντας αυτό, μπορείτε να εστιάσετε σε αυτό που πραγματικά έχει σημασία, αποφεύγοντας την συναισθηματική και σωματική κόπωση.

 

Εξαλείψτε τους περισπασμούς

Οι αποσπάσεις της προσοχής παίζουν ένα σημαντικό ρολό. Προσδιορίστε τους πιο συνηθισμένους περισπασμούς σας και εργαστείτε για την εξάλειψή τους ή την ελαχιστοποίηση τους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την απενεργοποίηση των ειδοποιήσεων μέσων κοινωνικής δικτύωσης και την εύρεση ενός ήσυχου χώρου εργασίας.

 

Ανάθεση εργασιών

Δεν χρειάζεται να τα κάνετε όλα μόνοι σας. Μάθετε να αναθέτετε εργασίες σε άλλους όταν είναι δυνατόν. Η ανάθεση όχι μόνο μειώνει τον φόρτο εργασίας σας, αλλά δίνει επίσης τη δυνατότητα στα μέλη της ομάδας να συμβάλλουν στη συνολική επιτυχία των έργων της επιχείρησης.

 

Τακτικά διαλείμματα και αυτοφροντίδα

Τα τακτικά διαλείμματα είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της συγκέντρωσης και της παραγωγικότητας. Κάντε στον εαυτό σας σύντομα, δομημένα διαλείμματα για να ανανεωθείτε. Επιπλέον, δώστε προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα, συμπεριλαμβανομένης της άσκησης, της υγιεινής διατροφής και του επαρκούς ύπνου. Ένα καλά ξεκούραστο και υγιές μυαλό και σώμα είναι πιο αποτελεσματικό και παραγωγικό.

 

Η τέχνη της αποτελεσματικής διαχείρισης του χρόνου είναι μια δεξιότητα που μπορεί να αναπτυχθεί και να τελειοποιηθεί με την πάροδο του χρόνου. Να θυμάστε ότι ο χρόνος είναι ένας μη ανανεώσιμος πόρος, επομένως η γνώση της τέχνης της διαχείρισής του είναι μια πολύτιμη επένδυση τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική σας ζωή.

 Στον κόσμο των επιχειρήσεων, λέγεται συχνά ότι «δεν είναι σημαντικό αυτό που ξέρεις, αλλά ποιόν ξέρεις». Ενώ οι γνώσεις και οι δεξιότητες είναι αναμφίβολα σημαντικές, δεν υπάρχει αμφιβολία για τον σημαντικό ρόλο που παίζει η δικτύωση στην προώθηση της επιχειρηματικής ανάπτυξης. Η επιτυχημένη δικτύωση μπορεί να ανοίξει πόρτες, να δημιουργήσει ευκαιρίες και να βοηθήσει την επιχείρησή να ευδοκιμήσει. 

 

Χτίζοντας ουσιαστικές σχέσεις 

 Η δικτύωση δεν είναι μόνο η συλλογή επαγγελματικών καρτών ή η δημιουργία περιστασιακών συνδέσεων. Πρόκειται για τη δημιουργία γνήσιων, ουσιαστικών σχέσεων με ανθρώπους που μπορούν να γίνουν σύμμαχοι, μέντορες ή πελάτες σας. Όταν παρακολουθείτε εκδηλώσεις δικτύωσης, εστιάστε στην ποιότητα παρά στην ποσότητα. Αφιερώστε χρόνο για να γνωρίσετε άτομα, να ακούσετε τις ιστορίες τους και να κατανοήσετε τις ανάγκες τους ώστε να βρείτε αυτούς που μπορούν να σας βοηθήσουν να φτάσετε πιο κοντά στο όνειρό σας.

 

Online και offline δικτύωση

 Η δικτύωση δεν χρειάζεται να περιορίζεται σε εξ επαφής γεγονότα. Στην ψηφιακή εποχή, η διαδικτυακή δικτύωση είναι εξίσου σημαντική. Πλατφόρμες όπως το LinkedIn, το Twitter και φόρουμ ειδικά για τον κλάδο προσφέρουν ευκαιρίες για σύνδεση με επαγγελματίες από όλο τον κόσμο. Οπότε ιδιαίτερα σημαντική είναι η δημιουργία μιας ισχυρής διαδικτυακής παρουσίας ώστε να εμπλακείτε με σχετικές κοινότητες.

 

Καθορίστε τους στόχους δικτύωσής σας

 Πριν ξεκινήσετε τη δικτύωση, είναι απαραίτητο να θέσετε σαφείς στόχους. Αναρωτηθείτε τι θέλετε να πετύχετε μέσω της δικτύωσης. Αναζητάτε νέους πελάτες, συνεργάτες, ή επενδυτές; Αφού καθορίσετε τους στόχους σας, μπορείτε να προσαρμόσετε τις προσπάθειες και τους χώρους δικτύωσης ανάλογα.

 

Παρακολουθήστε τις εκδηλώσεις του κλάδου

 Συνέδρια, εμπορικές εκθέσεις και σεμινάρια ειδικά για τον κλάδο είναι εξαιρετικά μέρη για δικτύωση. Αυτές οι εκδηλώσεις συγκεντρώνουν άτομα που μοιράζονται τα ενδιαφέροντα και τους στόχους σας. Να είστε έτοιμοι να παρουσιάσετε τον εαυτό σας και την επιχείρησή σας συνοπτικά. Μην ξεχάσετε να έχετε μαζί σας την επαγγελματική σας κάρτα αλλά και να συνεχίσετε με τις επαφές που κάνετε μετά την εκδήλωση.

 

Γίνετε μέλη σε οργανώσεις και κοινωνικές ομάδες

 Οι επαγγελματικές ομάδες και οργανώσεις μπορούν να αποτελέσουν χρυσωρυχείο για ευκαιρίες δικτύωσης. Συχνά έχουν τακτικές συναντήσεις, σεμινάρια και κοινωνικές εκδηλώσεις όπου μπορείτε να συναντήσετε άλλους επαγγελματίες. Η συμμετοχή σε τέτοιες ομάδες μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε έντονη ορατότητα στον κλάδο σας και να δημιουργήσετε αξιοπιστία.

 

Δώσε πριν λάβεις

 Η αποτελεσματική δικτύωση δεν είναι μόνο η λήψη, αλλά έχει να κάνει και με το να δίνεις. Να είστε πρόθυμοι να προσφέρετε βοήθεια, υποστήριξη ή συμβουλές στις συνδέσεις σας όταν μπορείτε. Αποτελώντας μια πολύτιμη πηγή για τους άλλους, θα κερδίσετε την εμπιστοσύνη και την καλή θέλησή τους, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε αμοιβαίες ευκαιρίες στο μέλλον.

 

Να είστε αυθεντικοί

 Η αυθεντικότητα είναι το κλειδί στη δικτύωση. Οι άνθρωποι μπορούν γρήγορα να εντοπίσουν κάποιον που δεν είναι ειλικρινής ή διακατέχεται από κίνητρα αυτοεξυπηρέτησης. Να είστε ο εαυτός σας και να επικεντρωθείτε στη δημιουργία γνήσιων σχέσεων που βασίζονται στην εμπιστοσύνη και τον σεβασμό. Οι αυθεντικές συνδέσεις είναι πιο πιθανό να οδηγήσουν σε γόνιμες και μόνιμες επιχειρηματικές συνεργασίες.

 

Βοήθεια από ειδικό

 Στην δικτύωση με ανθρώπους που ταιριάζουν στις ανάγκες της επιχείρησής σας απαραίτητη είναι η σωστή διαμόρφωση της εικόνας σας στον επιχειρηματικό κόσμο. Αυτή είναι μία διαδικασία ιδιαίτερα χρονοβόρα και απαιτεί μεγάλη προσπάθεια με αποτέλεσμα να είναι κάτι δύσκολο για μία επιχείρηση με ‘βαρύ’ πρόγραμμα. Σε αυτό ιδιαίτερα σημαντική είναι η βοήθεια μίας ειδικά καταρτισμένης business coach πάνω σε επιχειρήσεις, καθώς υπάρχουν πολλά προγράμματα που εστιάζουν στις ανάγκες της κάθε επιχείρησης.

 

 Συμπερασματικά, η δικτύωση είναι ένα δυναμικό και απαραίτητο εργαλείο για την ανάπτυξη των επιχειρήσεων. Όταν γίνει σωστά, μπορεί να ανοίξει πόρτες, να δημιουργήσει ευκαιρίες και να ωθήσει την επιχείρησή σας σε νέα ύψη. Να θυμάστε ότι το κλειδί για την επιτυχημένη δικτύωση δεν βρίσκεται μόνο στο ποιον γνωρίζετε αλλά στις σχέσεις που χτίζετε και καλλιεργείτε. Σημαντική είναι η εικόνα σας στον επιχειρηματικό κόσμο καθώς απαιτείται να επενδύστε χρόνο και προσπάθεια στη δημιουργία ενός ισχυρού και αυθεντικού δικτύου και θα δείτε τα οφέλη με τη μορφή επιχειρηματικής ανάπτυξης και επιτυχίας. 

Το βιογραφικό είναι η πρώτη ευκαιρία για θετική εντύπωση σε έναν πιθανό εργοδότη. Είναι η πύλη για τη δουλειά των ονείρων και συχνά το πρώτο έγγραφο που βλέπουν οι υπεύθυνοι προσλήψεων. Ένα σωστό βιογραφικό δεν είναι απλώς μια τυπική διαδικασία, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τις προοπτικές καριέρας. Οπότε, το να είναι καλοφτιαγμένο χωρίς σφάλματα και παραλείψεις είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχία στην αναζήτηση εργασίας.

Ένα βιογραφικό δεν είναι διαφημιστικό φυλλάδιο, αίτηση για πρόσληψη, μέσο παραπλάνησης ή εξαπάτησης, αυτοβιογραφία ή άσκηση ταπεινότητας, ούτε μυθιστόρημα, ούτε ένας κατάλογος των όσων έχει κάνει κανείς στη ζωή του.

 

Η πρώτη εικόνα μετράει

Επειδή, το βιογραφικό είναι η πρώτη επαφή του υποψήφιου με τον εργοδότη, απαραίτητο είναι να φανεί ο επαγγελματισμός και η προσοχή στην λεπτομέρεια. Ένα σωστό βιογραφικό σηματοδοτεί αμέσως στον εργοδότη το πόσο στα σοβαρά παίρνει ένας υποψήφιος την καριέρα  του.

 

Η διαδικασία επιλογής

Σε πολλούς οργανισμούς ή επιχειρήσεις, τα βιογραφικά περνούν από μια αρχική διαδικασία ελέγχου για να καθοριστεί εάν ο υποψήφιος αξίζει περαιτέρω εξέταση. Όταν είναι γεμάτο λάθη ή ασυνέπειες μπορεί να απορριφθεί σε αυτό το στάδιο. Από την άλλη, όταν είναι καλοφτιαγμένο είναι πιο πιθανό να περάσει αυτό το αρχικό εμπόδιο και να περάσει στο επόμενο στάδιο.

 

Επαγγελματισμός

Ένα σωστό βιογραφικό αναδεικνύει τις επικοινωνιακές δεξιότητες και τον επαγγελματισμό ενός υποψήφιου. Θα πρέπει να είναι απαλλαγμένο από γραμματικά και ορθογραφικά λάθη, διασφαλίζοντας ότι τα προσόντα και οι εμπειρίες μεταφέρονται με σαφήνεια και ακρίβεια. Ένα βιογραφικό που είναι δύσκολο να διαβαστεί ή να κατανοηθεί μπορεί να οδηγήσει σε αρνητική εντύπωση.

 

Προσαρμογή του βιογραφικού

Κάθε αίτηση εργασίας είναι μοναδική και η προσαρμογή του βιογραφικού για κάθε θέση είναι απαραίτητη. Ένα σωστό βιογραφικό πρέπει να είναι εστιασμένο στην ανάλογη αιτούμενη θέση. Στο περιεχόμενο να δοθεί έμφαση στις δεξιότητες και εμπειρίες που σχετίζονται περισσότερο με την συγκεκριμένη εργασία, αυξάνοντας τις πιθανότητες για συνέντευξη.

 

 Προσοχή στη λεπτομέρεια

Οι εργοδότες συχνά εκτιμούν την προσοχή στη λεπτομέρεια στους υπαλλήλους τους. Ένα σωστό βιογραφικό παρέχει ένα συγκεκριμένο παράδειγμα της προσοχής του υποψήφιου στη λεπτομέρεια. Υποδηλώνει ότι θα προσεγγίσει την εργασία με την ίδια ακρίβεια και προσοχή.

 

Το βιογραφικό αντικατοπτρίζει την επαγγελματική ταυτότητα. Είναι το έγγραφο που ανοίγει πόρτες σε ευκαιρίες εργασίας και συνεντεύξεις. Η ορθότητα, η σαφήνεια και ο επαγγελματισμός του έχουν τεράστια σημασία. Η επένδυση χρόνου και προσπάθειας για τη δημιουργία ενός σωστού βιογραφικού δεν είναι μία απλή διαδικασία. Επομένως, προτού πατήσετε αυτό το κουμπί “υποβολή”, βεβαιωθείτε ότι το βιογραφικό σας είναι φτιαγμένο από έναν ειδικό και εξειδικευμένο επαγγελματία. Γιατί το βήμα προς την δουλειά των ονείρων, είναι απλό!

Πολλές και σημαντικές είναι οι συνεισφορές των αρχαίων Ελλήνων στον πολιτισμό σε διάφορους τομείς, όπως η φιλοσοφία, τα μαθηματικά, η επιστήμη, η λογοτεχνία, η τέχνη, η πολιτική και άλλα. Οι καινοτομίες και οι ιδέες τους είχαν βαθιά και διαρκή επίδραση στην ανάπτυξη του δυτικού πολιτισμού και συνεχίζουν να επηρεάζουν τον κόσμο σήμερα. Μία από αυτές είναι το coaching στο πλαίσιο της προσωπικής ανάπτυξης και καθοδήγησης. Ενώ ο όρος «coaching» όπως τον ξέρουμε σήμερα μπορεί να μην υπήρχε με την ίδια μορφή, υπάρχουν πτυχές του coaching και της καθοδήγησης που μπορούν να αναχθούν στην αρχαία ελληνική φιλοσοφία και στις πρακτικές που ακολουθούσαν.

 

Μαιευτική του Σωκράτη:

Ο Σωκράτης, ένας από τους πιο διάσημους αρχαίους Έλληνες φιλοσόφους, θεωρείται συχνά πρόδρομος του σύγχρονου coaching. Δεν έδωσε απαντήσεις, αλλά αντίθετα έκανε διερευνητικές ερωτήσεις για να βοηθήσει τα άτομα να ανακαλύψουν τις δικές τους αλήθειες και πεποιθήσεις. Αυτή η μέθοδος υποβολής ερωτήσεων για την τόνωση της κριτικής σκέψης και της αυτοανακάλυψης είναι μια θεμελιώδης πτυχή του coaching.

 

Φιλοσοφικές Σχολές:

Στην αρχαία Ελλάδα υπήρχαν διάφορες φιλοσοφικές σχολές, όπως η Ακαδημία που ίδρυσε ο Πλάτωνας και το Λύκειο του Αριστοτέλη. Αυτά τα σχολεία συχνά περιλάμβαναν  καθοδήγηση μαθητών, όπου οι φιλόσοφοι τους βοηθούσαν να αναπτυχθούν διανοητικά και ηθικά, κάτι το οποίο βλέπουμε και με το σημερινό coaching.

 

Ηθική του Αριστοτέλη:

Ο Αριστοτέλης, ένας άλλος Έλληνας φιλόσοφος με επιρροή, έγραψε εκτενώς για την ηθική και την επιδίωξη της καλής ζωής. Τα έργα του, όπως το «Ηθικά Νικομαχεία», διερεύνησαν την ιδέα της άνθησης και της προσωπικής ανάπτυξης. Οι ιδέες του Αριστοτέλη για την αρετή και την ευδαιμονία είχαν σημαντική επιρροή στον τομέα του coaching. Ακόμη και σήμερα, δεν υπάρχει public speaker που να μην χρησιμοποιεί την ηθική αυτή.

 

Ολυμπιακοί Αγώνες:

Οι αρχαίοι Έλληνες διεξήγαγαν τους Ολυμπιακούς Αγώνες, οι οποίοι περιλάμβαναν όχι μόνο σωματικούς αγώνες αλλά και πνευματικούς και καλλιτεχνικούς. Οι αθλητές και οι καλλιτέχνες είχαν συχνά  προπονητές (coaches), μέντορες και εκπαιδευτές που τους καθοδηγούσαν ώστε να διαπρέψουν στους κλάδους που επιλέγουν.

 

Καταλήγουμε στο ότι οι βασικές αρχές καθοδήγησης των ατόμων προς την αυτοανακάλυψη, την προσωπική ανάπτυξη και την αριστεία εντοπίζονται στις πρακτικές και τις φιλοσοφικές αναζητήσεις των αρχαίων Ελλήνων όπου, με τις βαθιές τους γνώσεις για την ηθική, τη μάθηση και την ανθρώπινη υπόσταση, μας έχουν κληροδοτήσει μια πολύτιμη κληρονομιά. Μια κληρονομιά που εμπλουτίζει την πρακτική του coaching με διάφορες τεχνικές και μεθοδολογίες από τις απαρχές του, μέχρι και σήμερα, τόσο επιστημονικά όσο και εμπειρικά.

Στο σημερινό δυναμικό και ανταγωνιστικό επιχειρηματικό τοπίο το ταξίδι για την επιτυχία συχνά χαρακτηρίζεται από στροφές, ανατροπές και πολλές προκλήσεις και ειδικότερα όταν αυτόν τον δρόμο ετοιμάζεται να τον διασχίσει  ένα νέο και άμαθο άτομο. Καθώς οι επιχειρηματίες πλοηγούνται σε αυτόν τον περίπλοκο δρόμο, στρέφονται όλο και περισσότερο σε έναν στρατηγικό σύμμαχο που έχει την δυνατότητα να αναδιαμορφώσει την τροχιά του και να τον οδηγήσει από έναν δρόμο πολύ πιο ομαλό και χωρίς πολλές εκπλήξεις. Αυτός ο σύμμαχος είναι το business coaching, γιατί στον γρήγορο κόσμο του εμπορίου, οι στρατηγικές του λάμπουν ως καθοδηγητικό φως προς την επιτυχία. Κάποιοι από τους λόγους που δείχνουν την σημαντικότητα του coaching είναι οι ακόλουθοι:

 

  1. Καθοδήγηση και τεχνογνωσία

Μία business coach έχει μεγάλη γνώση των επιχειρηματικών στρατηγικών και των τάσεων του κλάδου. Η καθοδήγησή της μπορεί να σε βοηθήσει να ενταχθείς στον επιχειρηματικό κλάδο, να καθορίσεις την αποστολή, το όραμα και τους στόχους σου, καθώς και να δημιουργήσεις έναν οδικό χάρτη για την επίτευξή τους. Θα σε βοηθήσει  να λάβεις τεκμηριωμένες αποφάσεις για σημαντικά θέματα που επιζητούν επίλυση, χωρίς φόβο. Γιατί σύμφωνα με το ICF, μία coach δεσμεύεται για την επαγγελματική της συμπεριφορά, που περιλαμβάνει υπευθυνότητα, σεβασμό, ακεραιότητα, και ικανότητα να σε οδηγήσει στην επιτυχία.

  1. Αντικειμενική αντιμετώπιση

Η coach των επιχειρήσεων παρέχει μία διαφορετική, εξωτερική προοπτική καθοδήγησης και αντιμετώπισης ζητημάτων, που δεν θολώνεται από εσωτερικές προκαταλήψεις. Έτσι, προσφέρει ειλικρινή σχόλια και ιδέες, βοηθώντας σε να εντοπίσεις τα τυφλά σημεία που χρειάζονται βελτίωση χωρίς να τα είχες παρατηρήσει εσύ.

  1. Ανάπτυξη δεξιοτήτων

Το coaching μπορεί να βοηθήσει τους ηγέτες και τα στελέχη μίας επιχείρησης μέσα από εξατομικευμένη υποστήριξη να αναπτύξουν βελτιωμένες δεξιότητες ηγεσίας, επικοινωνίας, διοίκησης και λήψης αποφάσεων.

 

  1. Δικτύωση

Μία coach έχει συχνά εκτεταμένα δίκτυα στον επιχειρηματικό κόσμο. Μπορεί να συνδέσει μία startup με πιθανούς επενδυτές, μέντορες, πελάτες και άλλες πολύτιμες επαφές που μπορούν να βοηθήσουν την επιχείρηση να αναπτυχθεί.

 

  1. Ψυχολογική και συναισθηματική υποστήριξη

Η έναρξη μίας επιχείρησης είναι μία ψυχοφθόρα και συναισθηματικά έντονα φορτισμένη με άγχος και αβεβαιότητα, διαδικασία. Η βοήθεια της coach είναι απαραίτητη καθώς προσφέρει παρακινητική υποστήριξη στους ιδρυτές ώστε να παραμείνουν ανθεκτικοί στις δύσκολες στιγμές που θα έρθουν αντιμέτωποι. Επίσης, μπορεί να εμφανιστούν αμφιβολίες όπου  μπορεί να εμποδίσουν την πρόοδο. Η coach είναι σε θέση να τονώσει την εμπιστοσύνη των ιδρυτών και να τους βοηθήσει να πιστέψουν στις ικανότητές τους.

 

  1. Διαχείριση χρόνου

Ο χρόνος είναι ένας πολύτιμος πόρος για τις νεοφυείς επιχειρήσεις. Η coach μπορεί να βοηθήσει τους επιχειρηματίες να δώσουν προτεραιότητα στις εργασίες και να διαχειριστούν αποτελεσματικά το χρόνο τους για να μεγιστοποιήσουν την παραγωγικότητα. Με την σωστή διαχείριση του χρόνου παρατηρείται μείωση της αναβλητικότητας, μειωμένες συγκρούσεις στο περιβάλλον εργασίας, περισσότερος ελεύθερος προσωπικός χρόνος.

 

  1. Χρηματοδότηση και επένδυση

Μία coach έχει τεχνογνωσία στη διαχείριση κεφαλαίων και μπορεί να βοηθήσει τις νεοφυείς επιχειρήσεις να προετοιμαστούν για έξοδο στην αγορά αλλά και επενδύσεις. Επίσης να επιδιώξουν τη βελτίωση και διαχείριση των οικονομικών μοντέλων και των στρατηγικών για την προσέλκυση επενδύσεων.

 

  1. Marketing και branding

Στην ανάπτυξη αποτελεσματικών στρατηγικών μάρκετινγκ, στον καθορισμό στόχων και στην οικοδόμηση μιας ισχυρής ταυτότητας επωνυμίας ώστε να ξεχωρίσει η επιχείρηση στον ανταγωνιστικό κλάδο. Μπορεί η coach να βοηθήσει στην πλοήγηση των στρατηγικών μάρκετινγκ, όπως τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τα κανάλια διαφήμισης.

 

Συνοπτικά, το startup coaching είναι ένα πολύπλευρο και ολοκληρωμένο σύστημα υποστήριξης που εστιάζει σε διάφορες πτυχές της επιχειρηματικότητας. Είτε πρόκειται για στρατηγικό σχεδιασμό, ανάπτυξη δεξιοτήτων ή συναισθηματική υποστήριξη, η coach  διαδραματίζει ζωτικό ρόλο βοηθώντας τις νεοφυείς επιχειρήσεις να περιηγηθούν στην πολυπλοκότητα μίας νέας πραγματικότητας και να αυξήσουν τις πιθανότητες επιτυχίας τους. Έχει την τεχνογνωσία, την ικανότητά για καθοδήγηση  και την ευκολία προσαρμογής στις μοναδικές ανάγκες κάθε startup με αποτέλεσμα να είναι ο πολύτιμος σύμμαχος στο επιχειρηματικό ταξίδι που έχει επιλέξει ο ιδρυτής να κάνει. Γιατί, το business coaching δεν είναι απλώς μια φευγαλέα τάση, είναι ένα μετασχηματιστικό κίνημα που έχει αποκτήσει δυναμική σε βιομηχανίες και κλάδους με τις ρίζες του βαθιά ριζωμένες στην ανάπτυξη ηγεσίας, την ενίσχυση δεξιοτήτων και τη στρατηγική βελτίωση, το coaching έχει αναδειχθεί ως φάρος υποστήριξης για επιχειρηματίες, στελέχη και επαγγελματίες που επιδιώκουν να ξεκλειδώσουν τις πραγματικές τους δυνατότητες.

Η διαδικασία του τρόπου με τον οποίο σκεφτόμαστε είναι μια πολύπλευρη και πολύπλοκη διαδικασία. Ενώ μπορεί να έχουμε γνώσεις πάνω σε πολλά θέματα τελικά δύσκολα καταλήγουμε σε συμπέρασμα καθιστώντας την κατανόηση της ίδιας της σκέψης ακόμη πιο δύσκολη. Υπάρχουν διάφορες στρατηγικές που βοηθάνε την ανάπτυξη των ικανοτήτων της σκέψης.

Ενθάρρυνση της κριτικής σκέψης
Η κριτική σκέψη περιλαμβάνει την ενεργή ανάλυση και αξιολόγηση πληροφοριών, ιδεών και επιχειρημάτων. Ένας ειδικός όπως ο coach μπορεί να σε βοηθήσει να προωθήσεις την κριτική σκέψη ενθαρρύνοντάς σε να θέτεις ερωτήσεις, να εξετάζεις διαφορετικές οπτικές γωνίες και να αξιολογείς στοιχεία.

Δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων
Είναι σημαντική η ανάπτυξη των δεξιοτήτων για επίλυση προβλημάτων γιατί είναι μια ουσιαστική πτυχή της σκέψης. Με συστηματικές προσεγγίσεις όπως ο εντοπισμός του προβλήματος, η δημιουργία και αξιολόγηση πιθανών λύσεων, η εφαρμογή και ο αναστοχασμός των αποτελεσμάτων μπορείς να επιτύχεις ανάπτυξη των δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων.

Προώθηση της δημιουργικότητας
Η δημιουργικότητα είναι μία σημαντική πτυχή της σκέψης που περιλαμβάνει την δημιουργία νέων και καινοτόμων ιδεών. Έτσι, σημαντικό είναι να σκέφτεσαι ‘έξω από το κουτί’ και να ενθαρρύνεις τον πειραματισμό ώστε να δημιουργήσεις σε ένα περιβάλλον που υποστηρίζει και εξυμνεί την δημιουργικότητα.

Γνωστικές προκαταλήψεις
Παρά τις προσπάθειες πολλές φορές η σκέψη μπορεί να επηρεαστεί από γνωστικές προκαταλήψεις που επηρεάζουν τις κρίσεις και την λήψη αποφάσεων. Η κατανόηση αυτών των προκαταλήψεων μπορεί να βοηθήσει να αναγνωρίσεις και να μετριάσεις το αντίκτυπό τους, οδηγώντας σε μία πιο ορθολογική και αντικειμενική κρίση.

Ανατροφοδότηση και καθοδήγηση από έναν ειδικό
Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη η καθοδήγηση από έναν ειδικό όπως ένας coach ώστε να σε βοηθήσει να βελτιώσεις τις δεξιότητες σκέψης, να αναζητάς πρόσθετες ευκαιρίες μάθησης ώστε να επιτυγχάνεις συνεχή αυτοβελτίωση.

Συμπεραίνουμε ότι η διαδικασία της σκέψης είναι μία ιδιαίτερα περίπλοκη και πολλές φορές δύσκολη διαδικασία γιατί η μελέτη της ανθρώπινης νόησης είναι ένας συνεχώς εξελισσόμενος τομέας. Για αυτόν τον λόγο απαιτείται μια εξατομικευμένη προσέγγιση και ένας ειδικός ξέρει να εστιάσει στις ανάγκες του καθενός παρέχοντας συνεχή υποστήριξη δημιουργώντας ένα ασφαλές περιβάλλον για εξερεύνηση και ανάπτυξη.

Το multitasking για κάποιους θεωρείται από τους περισσότερους μία σημαντική ικανότητα να διεκπεραιώνουν ακόμα και δύσκολα tasks  ταυτόχρονα, αλλά μήπως τελικά αυτό είναι ένας μύθος και τελικά μόνο κακό κάνουν στην παραγωγικότητά τους;

 

Τι είναι το multitasking;

 Πιθανότατα να έχεις ήδη ακούσει τον όρο multitasking και ειδικότερα στον εργασιακό σου χώρο. Με τον όρο multitasking (πολυδιεργασία) εννοούμε την ενασχόληση με δύο ή περισσότερες εργασίες την ίδια στιγμή ώστε να ολοκληρωθούν οι απαιτούμενες εκκρεμότητες όσο το δυνατόν γρηγορότερα και αποτελεσματικότερα.

Ένα παράδειγμα multitasking είναι όταν ενώ κόβεις τιμολόγια στην εργασία σου παράλληλα ακούς και ένα εκπαιδευτικό σεμινάριο. Σε αυτήν την περίπτωση προσπαθείς να ολοκληρώσεις κάτι που απαιτεί η εργασία σου αλλά και παράλληλα να απορροφήσεις εκπαιδευτικές πληροφορίες από το σεμινάριο.

Το ερώτημα είναι τελικά κερδίζεις χρόνο από αυτό ή καταλήγεις στο να μην μπορείς να ολοκληρώσεις τα τιμολόγια αλλά ούτε και να μάθεις κάτι χρήσιμο από το σεμινάριο;

 

Τι να λάβεις υπ’ όψη;

Καταλληλότητα εργασιών: Δεν είναι όλες οι εργασίες κατάλληλες για multitasking. Ορισμένες σύνθετες ή κρίσιμες εργασίες απαιτούν να τους δώσεις την αποκλειστική προσοχή που χρειάζονται και μπορεί να εκτελούνται καλύτερα μεμονωμένα ή με εστιασμένη προσπάθεια.

Διαχείριση άγχους: Η πολυπραγμοσύνη μπορεί μερικές φορές να αυξήσει τα επίπεδα άγχους, ιδίως όταν οι προθεσμίες είναι στενές ή όταν χειρίζεσαι πολύπλοκα έργα. Έτσι απαραίτητη είναι η βοήθεια από έναν ειδικό για να διατηρήσεις μία ισορροπία, να ιεραρχήσεις τα καθήκοντα και να μάθεις να διαχειρίζεσαι το άγχος σου για να αποφύγεις την επαγγελματική εξουθένωση.

Προσοχή και εστίαση: Η προσοχή είναι ένας περιορισμένος γνωστικός πόρος. Όταν μοιράζεις την προσοχή σου σε πολλαπλές εργασίες, μπορεί να αντιμετωπίσεις μειωμένη εστίαση και δυσκολία στην πλήρη ενασχόληση με κάθε μία εργασία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη παραγωγικότητα και αποτελέσματα χαμηλότερης ποιότητας.

Γνωστικό φορτίο: Η ταυτόχρονη ενασχόληση με πολλαπλές εργασίες μπορεί να αυξήσει το γνωστικό φορτίο, καθιστώντας δυσκολότερη τη διατήρηση πληροφοριών για την λήψη ορθών αποφάσεων . Αυτό είναι ιδιαίτερα προβληματικό όταν αντιμετωπίζεις καταστάσεις όπου είναι πολύπλοκες και κρίσιμες και η ακρίβεια και η προσοχή στην λεπτομέρεια είναι ζωτικής σημασίας.

Διαχείριση χρόνου: Το multitasking μπορεί να δώσει την ψευδαίσθηση της παραγωγικότητας, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να οδηγήσει σε αναποτελεσματικότητα. Η εστίαση σε μία εργασία κάθε φορά και η ολοκλήρωσή της πριν προχωρήσεις στην επόμενη μπορεί συχνά να είναι πιο αποτελεσματική όσον αφορά την διαχείριση του χρόνου και την επίτευξη των στόχων σου.

Είδος εργασιών: Σε ορισμένες εργασίες ταιριάζει περισσότερο το multitasking σε σχέση με άλλες. Για παράδειγμα το να ακούς μουσική ενώ εκδίδεις μισθοδοσία μπορεί να μην εμποδίζει την απόδοση αλλά το να προσπαθείς να καταθέσεις την μισθοδοσία ενώ παράλληλα απαντάς και σε email τότε αυτό θα επηρεάσει σίγουρα αρνητικά την απόδοση και αντί να κερδίσεις χρόνο καταλήγεις να χρησιμοποιείς τον διπλάσιο.

‘Κόστος’ εναλλαγής: Υπάρχει ένα ‘κόστος’ που σχετίζεται με την εναλλαγή των εργασιών. Κάθε φορά που αλλάζεις από την μία εργασία στην άλλη, απαιτείται μία χρονική περίοδος για να επαναπροσδιορίσεις την προσοχή και να ανακτήσεις την δυναμική σου. Αυτό το ‘κόστος’ εναλλαγής μπορεί να μειώσει την αποδοτικότητα και να αυξήσει την πιθανότητα λαθών.

 

Συμπέρασμα

  Συνοψίζοντας, ενώ το multitasking μπορεί να φαίνεται αποτελεσματικό και βολικό, συχνά έχει ως κόστος την μείωση της απόδοσης, την αύξησης των λαθών και την μείωση της συνολικής παραγωγικότητας, ιδίως σε πολύπλοκες εργασίες. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζεις τις δικές σου δυνάμεις και περιορισμούς όσον αφορά το multitasking, καθώς ορισμένα άτομα είναι εκ φύσεως καλύτερα στο να ασχολούνται με πολλές εργασίες ταυτόχρονα σε σχέση με άλλους που προτιμούν να επικεντρώνονται σε μία εργασία κάθε φορά. Απαραίτητο είναι να αξιολογήσεις τις δικές σου ικανότητες αλλά και της ομάδας σου ώστε να καθορίσετε το στυλ εργασίας που ταιριάζει με το όραμα της επιχείρησης σου. Η παρακολούθηση ενός προγράμματος coaching είναι αυτό που θα ξεκαθαρίσει το τοπίο και θα σε οδηγήσει στην επιτυχία.